DMAE: cos'è e come ti aiuta
Il DMAE (dimetilaminoetanolo) è una molecola utilizzata per rallentare l'invecchiamento cutaneo, precursore dell'acetilcolina: un neurotrasmettitor...
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Fruttosio, zucchero e succo di agave: come incidono sul metabolismo
Prima di entrare nel merito, voglio subito precisare che il fruttosio naturale presente nella frutta, è quasi innocuo. I problemi scaturiscono, com...
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Mimosa: la pianta della donna e della pelle
L'estratto di cui vi parlo oggi è conosciuto da pochi in campo cosmetico ma è molto utilizzato in campo medico. Il suo nome tecnico è "MIMOSA TENUI...
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Integratori a base di Omega 3, 6 e 9 ed i loro benefici
Si sente spesso parlare di Omega e dei benefici che questi elementi apportano al nostro organismo, ma cosa sono davvero queste sostanze?Quando parl...
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Olii essenziali: sistema immunitario e cambio di stagione
Come ormai sappiamo, il sistema immunitario è preposto alla difesa, riparazione e memoria immunitaria attraverso cellule predisposte: linfociti e m...
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Vitamine per la pelle
In questo blog parliamo sia di salute che di bellezza e oggi, con questo articolo, parleremo di entrambi: vediamo quali sono le vitamine che fanno ...
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La fibromialgia dal punto di vista erboristico
La Fibromialgia, si manifesta con dolori muscolari ed articolari cronici, facile affaticabilità, rigidità nei movimenti. Ad oggi non sono note le c...
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I disturbi del sonno
Cause e rimedi naturali ai disturbi del sonno Il sonno svolge importanti funzioni nel nostro organismo: cognitive, immunitarie e di riparazione. Si...
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La caduta dei capelli
La caduta dei capelli è un problema che affligge moltissimi di noi, sia uomini che donne. Con questo articolo cerchiamo di capire meglio quando si ...
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Che differenza c'è tra prebiotici e probiotici?
Molto spesso sentiamo parlare di prebiotici e probiotici senza sapere esattamente quale sia la differenza. Vediamola insieme e facciamo un po' di ...
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Come proteggere la pelle del viso dal freddo
Con l’arrivo del freddo non tremiamo solo noi per l’abbassamento delle temperature, ma anche la nostra pelle, che viene messa a dura prova. Il fr...
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Il sistema immunitario: come farlo rendere al massimo
“L’uomo non sta male perché ha una malattia, ha una malattia perché sta male” – Proverbio cinese – Il sistema immunitario non è così semplice com...
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La menopausa
La menopausa è uno dei principali cambiamenti fisiologici nella vita di una donna: non solo perché segna la fine del periodo riproduttivo, ma anc...
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